Carrera Espartal Playa de Salinas 2017. Crónica, clasificaciones y fotos.

La última carrera me llevó hasta la Playa de Salinas, allí se celebró la 5ª edición de la Carrera Benéfica Espartal Sport Center, organizada conjuntamente por éste centro deportivo y por Esportate a favor de la Asociación Asturias Movember. La carrera de adultos era a las 12 de la mañana (antes habría carreras para los más pequeños) pero poco después de las 8:15 ya pasó a recogerme mi amiga Laly. El motivo de ir tan temprano es que ella trabaja en el Espartal, iba a echar una mano como voluntaria y yo la acompañé y de paso también eché otra mano, cuantas más manos ayuden mucho mejor. A las 9 ya estábamos allí y tras tomar un café nos sentamos en la mesa donde se repartían los dorsales.

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Con Laly, preparados para la entrega de dorsales.

Un poco antes de terminar yo me fui a cambiar y luego a tomar el cafe pre-carrera justo antes de calentar con los otros 2 compañeros del Club Correr Asturias que participaban: Josine y Pablo. También se unió al café otro compañero, Gabi, que sigue con la recuperación y seguro que pronto estará otra vez a tope.

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Con Pablo y Josine, representación del Club Correr Asturias en la Playa de Salinas, fotografiados por otro correrastur : Manu Sainz , para Carreras Asturias.

Poco después de las 12 se da la salida desde el paseo de la playa, ligera bajada para coger la arena y a darlo todo. Salgo casi en primera fila y con el ímpetu de la bajada me pongo adelante del todo, un espejismo porque enseguida los favoritos comienzan a pasar y forman un grupo de unos 15 corredores que me sacan unos metros. Al kilómetro y medio llega el primer giro y ahora toca recorrerse la playa hasta la otra punta. Son unos 2 kilómetros y medio que se pueden hacer largos, sobre todo por el efecto visual, la mirada casi no alcanza a ver el final de la playa. Afortunadamente hay mucha gente éste año en la playa animando y sacando fotos, lo que hace que sea más llevadero. Del grupo de cabeza se va descolgando gente y consigo adelantar a alguno de ellos, aunque también me pasan un par de corredores que venían por detrás.

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A mitad de carrera, más o menos (Foto: Carreras Asturias)

Este año, a diferencia del pasado, hace poco aire y lo tuvimos en contra a la salida por lo que ahora no molesta en la larga recta y se puede ir “fácilmente” por debajo de 4′ (3’51’ y 3’48”). Al girar en el otro extremo de la playa aún nos queda aproximadamente kilómetro y medio para meta que se hace un pelín duro por el cansancio acumulado, porque hay algo de viento en contra y porque según nos acercamos a meta hay que ir metiéndose hacia arriba por la zona con más arena y menos dura y cuesta más avanzar, todo ello culminado con la subida para acceder al paseo. En el último giro había visto que no venía nadie muy cerca de mi pero parece que ahora oigo a alguien que se me acerca por detrás y acelero esos últimos metros para no perder la posición, entrando en meta con un tiempo de 22’44”, mi mejor tiempo de los 4 años que hice ésta carrera, y en el puesto 14 absoluto – 4º de mi categoria como el año pasado -.

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Ultimos metros, ultimo esfuerzo para subir al paseo de la playa (Foto: Carreras Asturias)

Al terminar la carrera vamos a la zona del avituallamiento, muy muy completa: agua, bebida isotónica, varias clases de fruta (incluso unas tarrinas con una macedonia), pastelillos, helado… Pocas carreras recuerdo con éste nivel de reposición en meta. Luego una ducha en las magníficas instalaciones del Espartal Sport Center y a esperar a la entrega de premios y posterior sorteo de regalos, momento en el que aprovecho para grabar unas declaraciones a los ganadores de la carrera Silvia García y José Talavera para el programa Marca Runner Asturias de mi compañero Miguel Collado (todos los miércoles en Radio Marca).

En el sorteo, como viene siendo habitual todos los años, no tuve suerte pero sí que a mi compañero correrastur Pablo le cayó un premio. Para terminar la jornada, y con la excusa de que era mi cumpleaños, me fui con Laly a disfrutar del sol y de una cerveza en una terraza de Salinas antes de volvernos para Gijón.

Clasificaciones y Fotos de El Comercio, Carreras Asturias, MV Fotos, Maribel Gdc, Carmen Martínez y José Valdés 

Dentro de 2 semanas será mi próxima carrera, la Ruta de la Reconquista, una prueba tan dura como guapa y en la que espero recortar algo el tiempo que hice el año pasado allí. Nos vemos en Cangas!!

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Crónica III Carrera Espartal. Playa de Salinas

Esta mañana tocó cambiar de distancia y de terreno. Mi primera carrera de menos de 10 km de éste año y en la arena de la Playa de Salinas se celebró hoy la Carrera Solidaria del Espartal. Ya la había corrido el año pasado y había supuesto mi primer pódium (3º de mi categoría) aunque no había podido subir al cajón, por lo que iba a intentar “sacarme la espina”.

Llegué junto a Raquel (que volvía a correr después de mucho tiempo) a la zona de salida sobre las 10:00 para recoger el dorsal-chip y la camiseta de regalo. Al poco tiempo me encuentro con el otro representante del Club Correr Asturias, Javier Vigón, que acaba de llegar y está esperando por un amigo. Raquel y yo nos vamos a tomar un café. Allí coincidimos con Tania, que se “queja” de que aún está machacada de la carrera del Angliru pero luego hizo doble pódium. Tras el café fuimos a ver las carreras de los más pequeños, que siempre es un gusto verlos correr y disfrutar. Allí está ya Manu, otro compañero de Club que hoy estuvo cámara en mano toda la mañana para que tuviésemos tod@s un recuerdo de la carrera de hoy. Gracias otra vez.

Ya faltaba poco para la hora de la salida, así que nos pusimos a calentar hasta que oigo por megafonía que quedan 5 minutos para la salida. Ya casi estaba todo el mundo colocado, un último momento para que Manu nos haga la foto de abajo y a intentar ponerse en la zona de adelante.

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Representación del Club Correr Asturias en la carrera de hoy: Javier Vigón y yo. (Foto: Carreras Asturias)

Se da la salida, carrera corta (6 km)y con una pequeña bajada del paseo a la playa, así que se sale fuerte. El primer km a 3’48’’, que para ser sobre arena es muy rápido. Sobre el km 2,5 aproximadamente llega el primer giro para ir en dirección contraria hasta el otro extremo de la playa. Ahora llevamos el viento ligeramente a favor, lo que hace que los siguientes kms también los haga por debajo de 4. El grupo ya va muy estirado y vamos casi de 1 en 1. En esta parte adelanto a 3 corredores y llego a un grupo de 2 que me habían adelantado previamente. Al contrario que en otras carreras cortas no voy sufriendo nada, debe de ser el efecto de las tiradas largas, que ganas en resistencia.

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Primeros metros de la carrera, bajada del paseo a la arena de la playa. (Foto: MV Foto)

En el km 5,5 se da otro giro de 180 grados y ahora sí que el viento nos da de lleno, paso a otro corredor pero el viento me frena mucho y aquel me devuelve la jugada un poco más adelante. Llega la pequeña pero dura subida al paseo de la playa a unos 200 metros de meta pero miro atrás y el siguiente viene muy lejos y tampoco voy a poder llegar al que llevo delante de mí, así que me relajo y entro en meta bastante fresco, como no recordaba en una carrera tan corta. Puesto 15 absoluto y de mi categoría. Objetivo cumplido, espina sacada y llegando muy entero, así que no se puede pedir más.

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Rodando “cómodo” y en solitario, aproximadamente a mitad de carrera. (Foto: Carreras Asturias)

Tras la llegada, bebida y fruta para recuperar y a ducharme mientras llega Raquel, que completa su carrera. Muy bien por ella, ya que llevaba mucho tiempo casi sin entrenar, saliendo a correr un día o ninguno a la semana. Tras la ducha esperamos al reparto de trofeos y sorteo de regalos, aunque en esto último ya no tuvimos suerte.

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Raquel, en la dura subida a pocos metros de la entrada en meta. (Foto: MV Foto)

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Podium categoría Veteranos B: 1º) Juan Carlos Rodriguez, 2º) Kike 3º) Juan Carlos Reglero. (Foto: Tano)

Muy bien la organización: un acierto el chip, buen detalle la “brocheta” de frutas al finalizar, gran sorteo de muchos y valiosos regalos y, lo más importante, la recaudación destinada a la asociación Moving 4 (niños con artritis). Decir también que la carrera la ganó David F. Guinzo, recordman asturiano de Media Maratón. Aquí os dejo un enlace a la página de Papi Running con enlaces de fotos de Carreras Asturias, Tano, Mv Foto y alguno más. Gracias a todos.

La próxima carrera será dentro de 2 semanas, la mítica Media Maratón Ruta de la Reconquista. Allí nos veremos. Saludos y gracias por leerme.